Kalori Diyeti Nedir?
Kalori diyeti, günlük kalori alımını belirli bir seviyede tutarak kilo vermeyi veya sağlıklı bir kiloyu korumayı amaçlayan bir beslenme planıdır. Bu diyet, alınan kalorilerin hesaplanmasını ve belirlenen günlük kalori sınırının aşılmamasını içerir.
Kalori Diyeti Nasıl...